บทความ

นี่คือเหตุผลที่คุณไม่สูญเสียน้ำหนักกับ Keto ดังนั้นอาหารคีโตจึงไม่ทำงานอย่างที่คุณคาดไว้
โพสต์เมื่อ 19-12-2019
นี่คือเหตุผลที่อาหารเกลือต่ำทำให้เกิดโรคอ้วน ความจริงเค็ม: ตอนที่ 5: ความเชื่อมโยงระหว่างการกีดกันเกลือและการสะสมไขมัน ภาพถ่ายโดย Miroslava บน Unsplash
โพสต์เมื่อ 18-12-2019
ภาพถ่ายโดย Jamie Matociñosบน Unsplash อย่าบอกให้ฉันลดน้ำหนัก! ฉันเคยใช้มันกับแพทย์ที่ดูฉันและบอกให้ฉันลดน้ำหนัก ฉันอ้วนไม่ได้ล้อเล่น! คุณคิดว่าฉันไม่ได้ดูในกระจกหรือไม่? นรกฉันไดเอทมานานกว่าพวกเขาแก่แ...
โพสต์เมื่อ 16-12-2019
คำอธิบายภาพ: ภาพประกอบที่แสดงองค์ประกอบที่แสดงถึงน้ำหนักอาหารและรูปลักษณ์รวมถึงเครื่องชั่งรองเท้าวิ่งรองเท้าลิปสติกชาชาจานสีอายแชโดว์กระเป๋าเงินและน้ำหนักมือ การต่อสู้กับน้ำหนักและลักษณะที่ลำเอียง I: ...
โพสต์เมื่อ 15-12-2019
วิกฤตความรู้ความเข้าใจ รู้สึกดีขึ้น. คิดว่าดีกว่า กันเลยดีกว่า “ คุณมีชีวิตอยู่ครั้งเดียวเท่านั้น”
โพสต์เมื่อ 14-12-2019
สิ่งที่ฉันเรียนรู้ระหว่างการอดอาหาร 67 ชั่วโมง ฉันไม่หิว
โพสต์เมื่อ 14-12-2019
อาหาร 80% + การออกกำลังกาย 20% = หลักฐาน 0% “ การลดน้ำหนักคืออาหาร 80% และออกกำลังกาย 20%”
โพสต์เมื่อ 14-12-2019
Voodoo ทางจิตที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้การอดอาหารดูดน้อยลง การควบคุมส่วนนั้นง่ายกว่าเมื่อคุณจำสิ่งหนึ่งได้
โพสต์เมื่อ 13-12-2019
ฉันใช้เวลาสิบห้าปีในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมกับนักดูน้ำหนัก ภาพถ่ายโดย Tim Mossholder บน Unsplash Weight Watchers - หรือ WW ตามที่ตัวเองทำตอนนี้ - และฉันพบกันครั้งแรกเมื่อฉันอายุ 21 ปีและผู้ประสานงาน...
โพสต์เมื่อ 12-12-2019
เหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมคุณถึงไม่สูญเสียน้ำหนัก ย้อนกลับไปในวันนั้นการรับรู้ทั่วไปเกี่ยวกับอาหารนั้นแพร่หลายน้อยกว่าทุกวันนี้
โพสต์เมื่อ 12-12-2019
สิ่งนี้คืออะไร: Dressing Ranch ส่วนผสมทั้งหมด 20 อย่างในซอสที่มีรสชาติที่ดีในเกือบทุกอย่างอธิบาย (อ๋อแม้กระทั่ง Calcium Disodium EDTA)
โพสต์เมื่อ 10-12-2019
8 เหตุผลที่คุณไม่สูญเสียไขมันในการขาดแคลอรี บทความนี้ แต่เดิมปรากฏที่นี่ ปีที่แล้วฉันเขียนสิ่งนี้อธิบายว่าหากคุณไม่สูญเสียไขมันมันเป็นเพราะคุณกินมากเกินไป (แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าคุณเป็น) และส่วนใหญ่ก็เป...
โพสต์เมื่อ 10-12-2019
ทำไมอาหารหมักดองถึงมีความสำคัญ ในอดีตอาหารหมักดองมีบทบาทสำคัญในอาหารของบรรพบุรุษของเรา และตามรายงานของนักโภชนาการและโค้ชผู้รับประทานอาหารที่สะอาด Shira Lenchewski การค้นพบกิมจิกะหล่ำปลีดองและ kefir ล...
โพสต์เมื่อ 07-12-2019
สิ่งที่ขาดหายไปจากการควบคุมอาหารและการตั้งเป้าหมายของคุณ ภาพถ่ายโดย Victoriano Izquierdo บน Unsplash ที่ค็อกเทลชั่วโมงในวันที่หนาวจัดในเดือนมีนาคมเนื่องจากชาวนิวยอร์กหลายพันคนกำลังเบียดเสียดกันอย่างหน...
โพสต์เมื่อ 06-12-2019
ซีรี่ส์การอดอาหารเป็นระยะ ๆ การถือศีลอดเป็นระยะ: ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถกินได้และสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด ภาพถ่ายโดย Dan Gold บน Unsplash
โพสต์เมื่อ 03-12-2019
การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ภาพถ่ายโดย Gabriele bartoletti stella บน Unsplash มันเป็นช่วงบ่ายของฤดูร้อนที่สดใสในทางใต้ของฝรั่งเศสเมื่อฉันพบว่าการผ่าตัดเพื่อรักษาดวงตาซ้ายของฉันล้มเหลวและฉันจะต้องมีการผ่าตัดอ...
โพสต์เมื่อ 03-12-2019
Stop Shaming ประจำเดือน, Sis ... จดหมายถึงผู้ทานมังสวิรัติผู้ทานมังสวิรัติผู้ทานผลไม้และผู้ที่ชอบทานอาหารที่ชื่นชอบช่วงเวลาสั้น ๆ หรือไม่มีตัวตน เรียน Sis
โพสต์เมื่อ 03-12-2019
เร่งแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจด้วยอาหาร Ketogenic: กรณีศึกษาที่น่าเป็นห่วง การติดตามอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำจากเปอร์เซ็นของคาร์โบไฮเดรตในขณะที่ขับแคลอรี่จากไขมันที่สูงมากสามารถทำให้เกิดการก่อตัวของคีโตนซึ่...
โพสต์เมื่อ 02-12-2019
The Killers ธัญพืช การฆ่าตัวตายโดยซีเรียล ฆาตกรรมโดยซีเรียล
โพสต์เมื่อ 02-12-2019
ความขัดแย้งของอาหาร ภาพถ่ายโดย Devon Divine บน Unsplash เราตัดสินใจไม่กี่ครั้งในแต่ละวันที่มีความสำคัญมากกว่าอาหารสำหรับมื้อเช้ากลางวันและเย็น
โพสต์เมื่อ 01-12-2019
ทำความเข้าใจกับมาโคร ธาตุอาหารหลัก
โพสต์เมื่อ 30-11-2019
7 วิธีง่ายๆในการลดน้ำหนักและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณมากขึ้น คุณสามารถลองทานอาหารมื้อต่อไปของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ภาพถ่ายโดยแค็ตตาล็อกความคิดใน Unsplash
โพสต์เมื่อ 28-11-2019
บทกวีขนมปัง เมื่อคนทำขนมปังริบบิ้นสีฟ้าปลอดกลูเตน Sandy Grayson ถ่ายรูปรูปขนมปังที่ได้รับรางวัลของฉันเมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่ผ่านมา ไปตังฟรีหรือไม่ ผม? ไม่มีทางเปื้อนเลือด ถ้าอย่างนั้น ฉันทำ.
โพสต์เมื่อ 28-11-2019
ทั้งหมดเกี่ยวกับ Whole30 อาหารที่ยึดครอง Instagram ของคุณ ภาพถ่ายโดย Brooke Lark บน Unsplash โดย Lisa Ryan
โพสต์เมื่อ 28-11-2019
อาหารที่ทำจากพืชอุดมไปด้วยผักผลไม้ธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว ภาพถ่าย: Flickr / Charles Haynes พลังของอาหารจากพืช อาหารที่อุดมด้วยผลไม้ผักธัญพืชและพืชตระกูลถั่วสามารถช่วยชะลอหรือป้องกันกระบวนการต่าง ๆ ของโ...
โพสต์เมื่อ 27-11-2019